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鍋敷きを燃やしたので、なるべく火を使わない生活にしていきたいなと思っている話

実は昨日、鍋敷きを思いっきり燃やしてしまいました。 スープを入れた鍋を鍋敷きの上に置いて、夫が帰ってきたから温めなおしていたのですが、なべ底にくっついたまま火にかけて……。 ぱちぱちという音で気が付いたのですが、もうすっかり燃えていて、...
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ミニマリストへの道!① 外出自粛中に物を減らすチャレンジを始めます

引っ越しが終わり、新天地で慌ただしい日々を送っていましたが今回のコロナ騒動……なんだかザワザワして、体調を壊す日も増えてしまっています。 ゆるまめ なかでも予定が狂うことがとても苦手なので…… 急に...
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iPhoneケースを探しながら、こだわりすぎると大変だなぁと実感しています

ミニマリストを目指し始めたころ、よく目にしたのが「本当にお気に入りだけを持つ」「お気に入りが見つかるまで買わない、代用する」という話。 なるほどなーと思ってその時はしばらく実践してみたのですが、私には向いていないな! とすっぱ...
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ADHDにはありがたい環境で、ゆるーく仕事しています

現在、私は週に4~5回のパートに出ています。忙しい月とそうでない月の差が激しいのですが、だいたい月に4万円から7万円くらいの収入です。保育代のために働いているようなもの……。 ADHDと判明する前はあれこれ仕事を変えては長続き...
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ADHDの汚部屋、こんな感じでした

スマホの中を整理しようと見ていたら、独身時代の部屋が出てきました。 まだ自分がADHDであることも知らず、子供もいないので好きなものを好きなだけ集めていました。 いま、この写真に写っているもので残っているものってほとんど...
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良いバッグは重いので減らしていきたい

先日書いた記事で紹介していたリュックを手放すことにしました。 これです。ポケットが沢山あって使いこなせていませんでした。 そもそも、多分ADHDにこういう多機能なものって向いていないと思う。 リュックを...
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物をあちこち置いちゃいがちADHDなので、指定席を作ってみた

前回の記事が思ったよりたくさんの人に見ていただけてうれしいです! ADHDなミニマリスト志望の鞄の中身 子供のいない日のお出かけ編 とは言えあの量で外出できるのってほんと1か月に1回? くらいです。子供のものもっと減らせ...
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ADHDなミニマリスト志望の鞄の中身 子供のいない日のお出かけ編

GWも最終日……子供たちは昨日まで、夫の実家にお泊りでした。 そこで母と、久しぶりに二人で電車に乗ってお出かけしてきました。 いつもは大きなリュックを背負っているのですが、何といっても大人だけの時は身軽ですね! ...
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ストラテラ断薬したら一気に症状が出た話

先日の定期健診でストラテラの効き具合を聞かれ 「効いてるんだか効いてないんだかって感じですね~」 と主治医に言ったら 「効いてるか確認するために1か月...
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ストラテラの効果や副作用(1か月目)

こんにちは!りえまめ(@yuru_adhd)です。 ストラテラを飲み始めて、そろそろ4ヶ月半が経ちます。 2ヶ月ほどで安定すると聞いていましたが、私の場合、最初の週が効果てきめん。その後、緩やかに落ち着いた感じです。 あま...
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